Để tăng cường sức khỏe não bộ, bạn có thể kết hợp các bài tập vận động với thử thách trí tuệ. Ví dụ, chơi cầu lông, tennis hoặc khiêu
Категорія: Bài tập thể chất kết hợp rèn luyện trí não
Giới thiệu các bài tập kết hợp giữa vận động cơ thể và các thử thách trí tuệ, giúp não bộ linh hoạt và tăng khả năng xử lý thông tin.